Vad kan göra åt din trötthet? 5 enkla pigghetstips
När hösten snart är ett faktum och vintern är på väg är det många som känner sig trötta. Men även då solen aldrig vill gå ner så kan du uppleva att du inte är så pigg som du hade önskat. Vad kan du göra åt detta vanliga problem? Vi ska ta en titt på 5
Gynekologmottagning i Skärholmen – Ett ovärderligt stöd för kvinnors hälsa
Som kvinna så är det viktigt att du tar hand om din hälsa med rätt vård. Det är ett faktum att modern medicin till största del baseras på männens hälsa. Studier har sedan länge fokuserats på män och många av de rekommendationer som ges av läkare är i grund och botten som bäst optimerade för
Vad kan jag göra åt min spänningshuvudvärk?
Huvudvärk är vanligt och spänningshuvudvärk kan bero på flera olika saker. Till att börja med är det klokt att se närmre på varför du får spänningshuvudvärk. Försök att bena upp när den dyker upp och varför. Det kan vara klokt att diskutera saken med en läkare för att utesluta allvarliga hälsoproblem som orsak till värken.
Ont i ländryggen – 5 snabba steg för behandling av ryggvärk
Det sägs att i stort sett hälften av Sveriges befolkning lider av ryggvärk men det hjälper inte dig nu när det gör så ont i ländryggen att du vill gråta. När du har ont i ryggen vill du få en snabb lösning. Så låt oss först se på de omedelbara lösningarna på ont i ländryggen
Hur kan jag få mindre porer?
Det är mycket vanligt med större porer som syns i hud som blir äldre. Redan i 25-årsåldern kan du börja se porer som får din hud att verka som ett minfält av gropar. Om du vill ha mindre porer ska du använda dig av produkter som är till för detta. Det finns toners som du
Vad ska du göra för att lyckas uppnå dina mål?
Även om du inte har en bucketlist så finns det förstås tankar i ditt huvud om vad du vill göra. Det kan vara saker som du vill få gjorda idag, nästa vecka, det här året eller någon gång i livet. Med en stressig vardag är det inte säkert att du ens hinner tänka igenom hur
Hur kan jag lugna mitt barn som är rädd för spindlar?
Spindlar tar sig då och då in i våra hus och då kan barn bli rädda. Om du har ett barn som är jätterädd för spindlar och inte ens kan gå och lägga sig finns det knep. Ett är superbra precis när spindeln har visat sig. Barnet skriker att det är en spindel i rummet
Hemorrojder? 5 enkla steg för snabb behandling
Det gör ont och svider och du kan inte sitta ned! Det spelar ingen roll just nu varför du har fått hemorrojder. Allt du kan tänka på är att du vill få lindring genast för att orka med din tillvaro. Så vi hoppar direkt till vad du kan göra just nu för att behandla dina
Hur får jag bort förkylningssår i mungipan?
Många drabbas av förkylningssår i mungipan. Ibland försvinner dessa av sig självt på några dagars tid om du låter bli att pilla i mungipan titt som tätt. Om du har gått i flera veckor med såren som inte vill läka ska du testa Lysine+ från Quantum Health. Det här är en kräm som fungerar superbra
Hur kan jag sitta mindre på jobbet?
Ställ dig upp! Det är verkligen så enkelt men ändå inte. För att komma ihåg att varva sittandet med stående position på jobbet kan det krävas lite knep. Du vill undvika värk i ländryggen och det kan du göra genom att ställa dig upp då och då. Ställ ett alarm på din mobiltelefon. När det
Hur kan jag bli av med mjäll?
Mjäll är ett vanligt problem men inget som du behöver leva för evigt med. Om du gillar naturliga lösningar kan du testa att behandla med kokosolja eller vinäger. Om du tycker att det känns mer tilltalande med kemikalier som doftar gott ska du köra på ett bra mjällschampo. Ett mjällschampo har ingredienser som får bukt
Hur får jag farmor att sluta spela harpan?
Gamla tanter som sitter och spelar spel på sin smartphone dagen lång. Är det ett nytt problem nu när en gerenation som vuxit upp med tv-spel snart blir pensionärer? Om du pekar finger mot din farmor och säger att hon måste dra ner på tiden hon lägger på Harpan på mobilen så kanske du borde
CBD – Vad är det och hur fungerar det?
Det pratas en hel del om Cannabidiol (CBD) i många olika sammanhang. CBD är en av de naturligt förekommande cannabinoiderna som finns i cannabisväxter. Ämnet sägs kunna ge terapeutiska egenskaper utan en psykoaktiv effekt. Numera finns CBD i många former – som oljor, extrakt, kapslar och plåster. Här ska vi kika närmre på vad CBD
Hur kan jag få mitt barn att sluta hosta?
Det är jobbigt att höra och ännu jobbigare att själv hacka dygnet runt. Hosta kan göra vem som helst galen. Om ditt barn hostar kan du också känna oro över att det här är farligt med tanke på syrenivån i kroppen. Vid allvarlig hosta är det givetvis att söka professionell hjälp. Det kan ju vara
Vad kan jag göra åt tunnhårighet? 5 lösningar för håravfall
Att förlora hår är kanske inte lika plågsamt rent fysiskt som att ha hemorrojder men visst kan det vara minst lika smärtsamt mentalt sett. Om du känner dig stressad av att ditt hår blir tunnare för varje dag är det dags att göra något åt saken och lösa problemet! Vi ser på 5 möjliga lösningar
Gubben äter alltid vitlök, vad kan jag göra?
Om du har svårt för lukten av vitlök är du inte ensam. Det här är en typ av problem som så många upplever. Många tycker att lukten av vitlök från en annan persons mun är hemsk. Ett sätt att komma runt problemet med vitlökslukt är att själv äta vitlök. Om familjen äter en gryta med
Ont i knät efter att ha suttit, hur ska jag hantera knäskada?
Du har suttit en lång stund och så ställer du dig upp. Är det inte hemorrojder så är det ont i knä! Det knakar och gör ont under knäskålen eller så känns det som att knät har fastnat. Vad är det som händer?!? Knäskador är vanliga. Både bland de som idrottar och bland de som
Hur får jag ett diskret graviditetstest?
Vill du inte bli sedd på stan med test för graviditet i hand? Kanske tar det emot att gå till gynekologen för att ta reda på om du faktiskt är gravid. Du behöver inte oroa dig. Idag är det hur enkelt som helst att snabbt ta reda på om du är gravid och ingen behöver