Gynekologmottagning i Skärholmen – Ett ovärderligt stöd för kvinnors hälsa
Som kvinna så är det viktigt att du tar hand om din hälsa med rätt vård. Det är ett faktum att modern medicin till största del baseras på männens hälsa. Studier har sedan länge fokuserats på män och många av de rekommendationer som ges av läkare är i grund och botten som bäst optimerade för
Hur kan du bli vacker?
Känslan av att vara ful är på riktigt. När du nämner att du vill bli vacker så kanske du får höra att du är så fin som du är. Eller så säger folk att du redan är vacker. Men tomt smicker är inte vad du vill höra då du undrar hur du kan bli vacker.
Vad kan göra åt din trötthet? 5 enkla pigghetstips
När hösten snart är ett faktum och vintern är på väg är det många som känner sig trötta. Men även då solen aldrig vill gå ner så kan du uppleva att du inte är så pigg som du hade önskat. Vad kan du göra åt detta vanliga problem? Vi ska ta en titt på 5
Ont i knät efter att ha suttit, hur ska jag hantera knäskada?
Du har suttit en lång stund och så ställer du dig upp. Är det inte hemorrojder så är det ont i knä! Det knakar och gör ont under knäskålen eller så känns det som att knät har fastnat. Vad är det som händer?!? Knäskador är vanliga. Både bland de som idrottar och bland de som
CBD – Vad är det och hur fungerar det?
Det pratas en hel del om Cannabidiol (CBD) i många olika sammanhang. CBD är en av de naturligt förekommande cannabinoiderna som finns i cannabisväxter. Ämnet sägs kunna ge terapeutiska egenskaper utan en psykoaktiv effekt. Numera finns CBD i många former – som oljor, extrakt, kapslar och plåster. Här ska vi kika närmre på vad CBD
Hjälp mitt hår faller av, vad kan jag göra?
Panik, håret faller av och det går fort! Vad kan du göra? Innan vi tar en titt på några möjliga insatser som du kan testa just nu är det förstås viktigt att du bokar en tid för undersökning. Det finns orsaker till håravfall som kräver diagnos och behandling. Men vi kan alla uppleva mängden håravfall
Hur får jag ett diskret graviditetstest?
Vill du inte bli sedd på stan med test för graviditet i hand? Kanske tar det emot att gå till gynekologen för att ta reda på om du faktiskt är gravid. Du behöver inte oroa dig. Idag är det hur enkelt som helst att snabbt ta reda på om du är gravid och ingen behöver
Vad går det att göra åt manlig infertilitet?
Det är ett känsligt ämne men inte alls så ovanligt bland män som trots stor önskan om att få barn inte lyckas med detta. Att det kan ta tid innan era insatser leder till en graviditet är normalt. I Sverige är det fullt normalt att det tar upp till ett år för ett par som
Gubben äter alltid vitlök, vad kan jag göra?
Om du har svårt för lukten av vitlök är du inte ensam. Det här är en typ av problem som så många upplever. Många tycker att lukten av vitlök från en annan persons mun är hemsk. Ett sätt att komma runt problemet med vitlökslukt är att själv äta vitlök. Om familjen äter en gryta med
Vad är en tåseparerare – och varför älskar folk dem?
Tåseparerare. Bara ordet får vissa att fnissa lite. Det låter som något från en fot-spa-värld där enhörningar får pedikyr och lavendelolja droppar ner från himlen. Men faktum är att dessa små prylar är både oväntat praktiska och… faktiskt ganska sköna. Så vad är grejen egentligen? Vad är en tåseparerare? En tåseparerare är precis vad det
Hemorrojder? 5 enkla steg för snabb behandling
Det gör ont och svider och du kan inte sitta ned! Det spelar ingen roll just nu varför du har fått hemorrojder. Allt du kan tänka på är att du vill få lindring genast för att orka med din tillvaro. Så vi hoppar direkt till vad du kan göra just nu för att behandla dina
Hur löser vi problem med mögel i båten?
Det är inte ovanligt men helt klart ett problem som du vill bli kvitt. Mögel i båten är inte charmigt men med tanke på den fuktiga och ofta instängda miljön så kan det vara svårt att slippa undan. Om ventilationen är begränsad och du inte förebygger med rätt rengöring så kommer mögelsporerna som ett brev
Hur får jag farmor att sluta spela harpan?
Gamla tanter som sitter och spelar spel på sin smartphone dagen lång. Är det ett nytt problem nu när en gerenation som vuxit upp med tv-spel snart blir pensionärer? Om du pekar finger mot din farmor och säger att hon måste dra ner på tiden hon lägger på Harpan på mobilen så kanske du borde
Hur kan jag lugna mitt barn som är rädd för spindlar?
Spindlar tar sig då och då in i våra hus och då kan barn bli rädda. Om du har ett barn som är jätterädd för spindlar och inte ens kan gå och lägga sig finns det knep. Ett är superbra precis när spindeln har visat sig. Barnet skriker att det är en spindel i rummet
Vad kan du göra åt en stel kropp?
Stelheten i kroppen känns kanske som mest på vintern då knarriga knän tycks sjunga i kapp med gnissel från kängor i snö och is. Fast stel kropp kan man lida av året om. Om du stönar när du böjer dig ner för att plocka upp något från golvet så är du stel. Måste det förbli
Hur kan jag sitta mindre på jobbet?
Ställ dig upp! Det är verkligen så enkelt men ändå inte. För att komma ihåg att varva sittandet med stående position på jobbet kan det krävas lite knep. Du vill undvika värk i ländryggen och det kan du göra genom att ställa dig upp då och då. Ställ ett alarm på din mobiltelefon. När det
Ont i ländryggen – 5 snabba steg för behandling av ryggvärk
Det sägs att i stort sett hälften av Sveriges befolkning lider av ryggvärk men det hjälper inte dig nu när det gör så ont i ländryggen att du vill gråta. När du har ont i ryggen vill du få en snabb lösning. Så låt oss först se på de omedelbara lösningarna på ont i ländryggen
Var får du tipsen för ett hälsosammare liv?
Om du tillhör kategorin människor som vill leva ett hälsosamt och inspirerat liv så har du säkert redan nu några bra källor. Kanske lyssnar du på en podcast på Spotify där experter av olika slag talar om hur du kan förändra ditt liv. Eller så läser du en blogg som alltid får dig på gott