CBD – Vad är det och hur fungerar det?
Det pratas en hel del om Cannabidiol (CBD) i många olika sammanhang. CBD är en av de naturligt förekommande cannabinoiderna som finns i cannabisväxter. Ämnet sägs kunna ge terapeutiska egenskaper utan en psykoaktiv effekt. Numera finns CBD i många former – som oljor, extrakt, kapslar och plåster. Här ska vi kika närmre på vad CBD
Vad kan du göra åt en stel kropp?
Stelheten i kroppen känns kanske som mest på vintern då knarriga knän tycks sjunga i kapp med gnissel från kängor i snö och is. Fast stel kropp kan man lida av året om. Om du stönar när du böjer dig ner för att plocka upp något från golvet så är du stel. Måste det förbli
Hur kan jag sitta mindre på jobbet?
Ställ dig upp! Det är verkligen så enkelt men ändå inte. För att komma ihåg att varva sittandet med stående position på jobbet kan det krävas lite knep. Du vill undvika värk i ländryggen och det kan du göra genom att ställa dig upp då och då. Ställ ett alarm på din mobiltelefon. När det
Hemorrojder? 5 enkla steg för snabb behandling
Det gör ont och svider och du kan inte sitta ned! Det spelar ingen roll just nu varför du har fått hemorrojder. Allt du kan tänka på är att du vill få lindring genast för att orka med din tillvaro. Så vi hoppar direkt till vad du kan göra just nu för att behandla dina
Hur kan jag bli av med mjäll?
Mjäll är ett vanligt problem men inget som du behöver leva för evigt med. Om du gillar naturliga lösningar kan du testa att behandla med kokosolja eller vinäger. Om du tycker att det känns mer tilltalande med kemikalier som doftar gott ska du köra på ett bra mjällschampo. Ett mjällschampo har ingredienser som får bukt
Hur kan du bli vacker?
Känslan av att vara ful är på riktigt. När du nämner att du vill bli vacker så kanske du får höra att du är så fin som du är. Eller så säger folk att du redan är vacker. Men tomt smicker är inte vad du vill höra då du undrar hur du kan bli vacker.
Hur knäcker man en narcissist?
Frågan om hur man knäcker en narcissist är egentligen lite bak och fram. Om det är så att du inte kan avsluta din relation med en narcissist är inte målet att knäcka den här personen. Han eller hon är redan knäckt. Det handlar istället om att bygga upp dig så att du klarar av att
Vad kan göra åt din trötthet? 5 enkla pigghetstips
När hösten snart är ett faktum och vintern är på väg är det många som känner sig trötta. Men även då solen aldrig vill gå ner så kan du uppleva att du inte är så pigg som du hade önskat. Vad kan du göra åt detta vanliga problem? Vi ska ta en titt på 5
Gynekologmottagning i Skärholmen – Ett ovärderligt stöd för kvinnors hälsa
Som kvinna så är det viktigt att du tar hand om din hälsa med rätt vård. Det är ett faktum att modern medicin till största del baseras på männens hälsa. Studier har sedan länge fokuserats på män och många av de rekommendationer som ges av läkare är i grund och botten som bäst optimerade för
Vad kan jag göra åt tunnhårighet? 5 lösningar för håravfall
Att förlora hår är kanske inte lika plågsamt rent fysiskt som att ha hemorrojder men visst kan det vara minst lika smärtsamt mentalt sett. Om du känner dig stressad av att ditt hår blir tunnare för varje dag är det dags att göra något åt saken och lösa problemet! Vi ser på 5 möjliga lösningar
Vad kan jag göra åt min spänningshuvudvärk?
Huvudvärk är vanligt och spänningshuvudvärk kan bero på flera olika saker. Till att börja med är det klokt att se närmre på varför du får spänningshuvudvärk. Försök att bena upp när den dyker upp och varför. Det kan vara klokt att diskutera saken med en läkare för att utesluta allvarliga hälsoproblem som orsak till värken.
Ont i knät efter att ha suttit, hur ska jag hantera knäskada?
Du har suttit en lång stund och så ställer du dig upp. Är det inte hemorrojder så är det ont i knä! Det knakar och gör ont under knäskålen eller så känns det som att knät har fastnat. Vad är det som händer?!? Knäskador är vanliga. Både bland de som idrottar och bland de som