Vad kan du göra åt en stel kropp?
Stelheten i kroppen känns kanske som mest på vintern då knarriga knän tycks sjunga i kapp med gnissel från kängor i snö och is. Fast stel kropp kan man lida av året om. Om du stönar när du böjer dig ner för att plocka upp något från golvet så är du stel. Måste det förbli
Ögonmigrän tips – Vad kan jag göra vid ögonmigrän?
Det är inte alls ovanligt med ögonmigrän som kan upplevas som flimmer i ögonen och huvudvärk. Det är obehagligt med ögonmigrän men inte farligt. Normalt sett så återgår din syn till det normala inom kort tid efter att flimret drar igång. Om du har drabbats av ögonmigrän är det viktigt att du tar reda på
Vad kan jag göra åt tunnhårighet? 5 lösningar för håravfall
Att förlora hår är kanske inte lika plågsamt rent fysiskt som att ha hemorrojder men visst kan det vara minst lika smärtsamt mentalt sett. Om du känner dig stressad av att ditt hår blir tunnare för varje dag är det dags att göra något åt saken och lösa problemet! Vi ser på 5 möjliga lösningar
Hur kan jag sitta mindre på jobbet?
Ställ dig upp! Det är verkligen så enkelt men ändå inte. För att komma ihåg att varva sittandet med stående position på jobbet kan det krävas lite knep. Du vill undvika värk i ländryggen och det kan du göra genom att ställa dig upp då och då. Ställ ett alarm på din mobiltelefon. När det
Vad är en tåseparerare – och varför älskar folk dem?
Tåseparerare. Bara ordet får vissa att fnissa lite. Det låter som något från en fot-spa-värld där enhörningar får pedikyr och lavendelolja droppar ner från himlen. Men faktum är att dessa små prylar är både oväntat praktiska och… faktiskt ganska sköna. Så vad är grejen egentligen? Vad är en tåseparerare? En tåseparerare är precis vad det
Hur får jag god bastu doft?
Om din bastu inte luktar gott så är det helt klart ett problem. Men oroa dig inte. Det är ett problem som går att lösa vilket är precis vad vi sysslar med här på Problems! För att det ska bli mysigt att basta så bör du se till att ha en god bastu doft. Låt
Hur får jag farmor att sluta spela harpan?
Gamla tanter som sitter och spelar spel på sin smartphone dagen lång. Är det ett nytt problem nu när en gerenation som vuxit upp med tv-spel snart blir pensionärer? Om du pekar finger mot din farmor och säger att hon måste dra ner på tiden hon lägger på Harpan på mobilen så kanske du borde
Gynekologmottagning i Skärholmen – Ett ovärderligt stöd för kvinnors hälsa
Som kvinna så är det viktigt att du tar hand om din hälsa med rätt vård. Det är ett faktum att modern medicin till största del baseras på männens hälsa. Studier har sedan länge fokuserats på män och många av de rekommendationer som ges av läkare är i grund och botten som bäst optimerade för
Hjälp mitt hår faller av, vad kan jag göra?
Panik, håret faller av och det går fort! Vad kan du göra? Innan vi tar en titt på några möjliga insatser som du kan testa just nu är det förstås viktigt att du bokar en tid för undersökning. Det finns orsaker till håravfall som kräver diagnos och behandling. Men vi kan alla uppleva mängden håravfall
Var får du tipsen för ett hälsosammare liv?
Om du tillhör kategorin människor som vill leva ett hälsosamt och inspirerat liv så har du säkert redan nu några bra källor. Kanske lyssnar du på en podcast på Spotify där experter av olika slag talar om hur du kan förändra ditt liv. Eller så läser du en blogg som alltid får dig på gott
Ont i ländryggen – 5 snabba steg för behandling av ryggvärk
Det sägs att i stort sett hälften av Sveriges befolkning lider av ryggvärk men det hjälper inte dig nu när det gör så ont i ländryggen att du vill gråta. När du har ont i ryggen vill du få en snabb lösning. Så låt oss först se på de omedelbara lösningarna på ont i ländryggen
Hur kan du bli vacker?
Känslan av att vara ful är på riktigt. När du nämner att du vill bli vacker så kanske du får höra att du är så fin som du är. Eller så säger folk att du redan är vacker. Men tomt smicker är inte vad du vill höra då du undrar hur du kan bli vacker.