Ont i knät efter att ha suttit, hur ska jag hantera knäskada?
Du har suttit en lång stund och så ställer du dig upp. Är det inte hemorrojder så är det ont i knä! Det knakar och gör ont under knäskålen eller så känns det som att knät har fastnat. Vad är det som händer?!? Knäskador är vanliga. Både bland de som idrottar och bland de som
Vad går det att göra åt manlig infertilitet?
Det är ett känsligt ämne men inte alls så ovanligt bland män som trots stor önskan om att få barn inte lyckas med detta. Att det kan ta tid innan era insatser leder till en graviditet är normalt. I Sverige är det fullt normalt att det tar upp till ett år för ett par som
Ögonmigrän tips – Vad kan jag göra vid ögonmigrän?
Det är inte alls ovanligt med ögonmigrän som kan upplevas som flimmer i ögonen och huvudvärk. Det är obehagligt med ögonmigrän men inte farligt. Normalt sett så återgår din syn till det normala inom kort tid efter att flimret drar igång. Om du har drabbats av ögonmigrän är det viktigt att du tar reda på
Hur kan jag få mitt barn att sluta hosta?
Det är jobbigt att höra och ännu jobbigare att själv hacka dygnet runt. Hosta kan göra vem som helst galen. Om ditt barn hostar kan du också känna oro över att det här är farligt med tanke på syrenivån i kroppen. Vid allvarlig hosta är det givetvis att söka professionell hjälp. Det kan ju vara
Hur kan jag bli av med mjäll?
Mjäll är ett vanligt problem men inget som du behöver leva för evigt med. Om du gillar naturliga lösningar kan du testa att behandla med kokosolja eller vinäger. Om du tycker att det känns mer tilltalande med kemikalier som doftar gott ska du köra på ett bra mjällschampo. Ett mjällschampo har ingredienser som får bukt
Hur kan du bli vacker?
Känslan av att vara ful är på riktigt. När du nämner att du vill bli vacker så kanske du får höra att du är så fin som du är. Eller så säger folk att du redan är vacker. Men tomt smicker är inte vad du vill höra då du undrar hur du kan bli vacker.
Vad ska du göra för att lyckas uppnå dina mål?
Även om du inte har en bucketlist så finns det förstås tankar i ditt huvud om vad du vill göra. Det kan vara saker som du vill få gjorda idag, nästa vecka, det här året eller någon gång i livet. Med en stressig vardag är det inte säkert att du ens hinner tänka igenom hur
Vad kan göra åt din trötthet? 5 enkla pigghetstips
När hösten snart är ett faktum och vintern är på väg är det många som känner sig trötta. Men även då solen aldrig vill gå ner så kan du uppleva att du inte är så pigg som du hade önskat. Vad kan du göra åt detta vanliga problem? Vi ska ta en titt på 5
Hur kan jag få mindre porer?
Det är mycket vanligt med större porer som syns i hud som blir äldre. Redan i 25-årsåldern kan du börja se porer som får din hud att verka som ett minfält av gropar. Om du vill ha mindre porer ska du använda dig av produkter som är till för detta. Det finns toners som du
Hjälp mitt hår faller av, vad kan jag göra?
Panik, håret faller av och det går fort! Vad kan du göra? Innan vi tar en titt på några möjliga insatser som du kan testa just nu är det förstås viktigt att du bokar en tid för undersökning. Det finns orsaker till håravfall som kräver diagnos och behandling. Men vi kan alla uppleva mängden håravfall
Vad kan du göra åt en stel kropp?
Stelheten i kroppen känns kanske som mest på vintern då knarriga knän tycks sjunga i kapp med gnissel från kängor i snö och is. Fast stel kropp kan man lida av året om. Om du stönar när du böjer dig ner för att plocka upp något från golvet så är du stel. Måste det förbli
Ont i ländryggen – 5 snabba steg för behandling av ryggvärk
Det sägs att i stort sett hälften av Sveriges befolkning lider av ryggvärk men det hjälper inte dig nu när det gör så ont i ländryggen att du vill gråta. När du har ont i ryggen vill du få en snabb lösning. Så låt oss först se på de omedelbara lösningarna på ont i ländryggen