Även om du har en timma för din lunchpaus så kan det kännas som att det är på tok för lite. Detta särskilt om du tycker om att lämna arbetsplatsen för att äta på restauranger i närliggande område. Hur får du mer tid över på lunchrasten utan att fasta? Låt oss se på några bra lösningar på detta problem.
Välj en restaurang med ett smart kassasystem
En av de största tidstjuvarna under lunchrasten är att stå och vänta på att beställa eller betala för maten. Genom att välja en lunchrestaurang som använder ett modernt och smart kassasystem för restaurang kan du enkelt och snabbt lägga din beställning, ofta via en digital meny eller direkt vid kassan med kort eller mobilbetalning.
Detta gör att du slipper den långa kön och kan spendera mer tid på att njuta av maten eller koppla av. Det är klart att du i första hand vill äta på en lunchrestaurang men mat som du gillar men om det dessutom finns ett bra system för beställningar så bör du prioritera detta. Det kan spara dig otroligt mycket tid som du kan lägga på annat.
Förbered matlådan kvällen innan
Om du tar med egen lunch ska du se till att förbereda den kvällen innan. Packa allt du behöver i förväg, inklusive bestick, servett och dryck, så att du slipper stressa på morgonen. Det sparar tid och gör att du kan börja din lunchrast direkt när klockan slår.
Det här är faktiskt också smart för dig som väljer att tjäna pengar hemifrån och har ett hemmakontor. Om du inte vill stå och laga mat eller åka iväg till en restaurang under lunchen så är det ju kanon med en låda som är redo med sådant som du verkligen tycker om och mår bra av.
Använd förbeställningstjänster
Många restauranger erbjuder idag möjligheten att beställa din mat i förväg via en app eller hemsida. Detta gör att du kan beställa maten redan innan du går på rast och den är klar när du kommer fram. Du slipper köa och kan istället ägna mer tid åt att äta och njuta av pausen.
Det här kan ju även lösas med mat som kommer till arbetsplatsen. Kanske är ni ett gäng som kan se till att få gratis leverans med flera matlådor som levereras från samma cateringfirma. Detta kan ske veckovis så att du verkligen inte behöver lägga tid varje dag på att fundera på vad du ska äta till lunch.
Undvik att använda mobilen för annat än beställning
Det är lätt att fastna med mobilen och plötsligt har halva lunchrasten gått. Försök att använda mobilen enbart för att beställa maten eller kolla en viktig notis, och lägg sedan bort den för att verkligen kunna koppla av.
Visst kan det vara så att du på din rast vill använda mobilen för underhållning men då bör detta vara genomtänkt och inte spontant. Vi slösar otroligt mycket tid på våra mobiler utan att ens märka av detta. Visste du att minskad tid på sociala medier kan innebära förbättrad hälsa?
Hitta en lugn plats att äta på
Istället för att sitta på en bullrig restaurang eller i ett stökigt fikarum kan du försöka hitta en lugn plats där du kan njuta av din lunch. Det kan vara en parkbänk, ett tyst hörn på kontoret eller ett mindre café. På så sätt blir lunchrasten inte bara effektiv, utan också mer avkopplande.
Välj enkla maträtter
Komplexa måltider tar ofta längre tid att äta. Välj därför en enklare rätt, som en sallad, wrap eller soppa, för att maximera tiden du har kvar att koppla av eller umgås med kollegor. Det kan ju även vara så att den här typen av enklare maträtter kan förberedas snabbare.
Många gånger kan du plocka upp wraps eller sallader färdiga över disk. Sedan väljer du själv var du vill äta. Det är smidigt och ger dig mycket mer tid för saker som du vill göra på lunchen utöver att äta gott.
Använd lunchen som social tid eller avkoppling
Bestäm dig för om du vill använda din lunchrast till att umgås med kollegor eller få en stund för dig själv. Planera i förväg så att du inte slösar tid på att fundera över vad du ska göra när rasten väl kommer. Tänk också på saker som alkoholförbränning om du bestämmer dig för en lite lyxigare lunch med vin och öl.
I Danmark är det ju inte alls konstigt att dricka alkohol till lunch men i Sverige kan det verka lite märkligt att komma tillbaka till kontoret salongsberusad så planera vad du dricker på ett klokt sätt. Du vill ju inte vara för snurrig för att helt glömma bort tiden och somna på den bekväma restaurangsoffan!